Speed Vault

Najłatwiejsza technika Do nauki i w wykonaniu.

Robi się to przez rożnego rodzaju murki barierki i inne przeszkody tego typu.

Nabiegamy z obojętną prędkością na barierkę, chwytamy ją dwoma lub jedną ręką i przekładamy nad nią nogi i resztę tułowia lewą lub prawą stroną. Kończymy zwykłym lądowaniem chyba ze skaczemy z dużej wysokości.
W tej technice chodzi głównie o prędkość więc nie róbcie PK roll'a jeżeli nie jest on potrzebny.

Post został pochwalony 0 razy

Dołączył: 13 Mar 2010 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5

Fajne spróbuję na realu pozdrowieńko ludziaska

Post został pochwalony 0 razy

Na realu, wcale nie trudne Smile

. - Warto od tego zacząć naukę w technikach.

Post został pochwalony 0 razy