Autor |
Wiadomość |
Temat: Monkey Vault |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 390
|
Forum: Techniki Wysłany: Sob 23:14, 13 Mar 2010 Temat: Monkey Vault |
Ja tego nie lubie i nie będę lubiał xD;] |
 |
Temat: Wzór |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 270
|
Forum: Rekrutacja Wysłany: Sob 13:39, 13 Mar 2010 Temat: Wzór |
1.Imie. *
2.Nazwisko.
3.Ksywka. *
4.Wiek. *
5.Miejscowość. *
6.Ile ćwiczysz parkour.? *
7.Dlaczego EscapeT3am.?
8.Kontakt.(gg,nk,skype,xf,kom) *
9.Umiejętności.
Uwaga:
W nazwie tematu, pr ... |
 |
Temat: Policja i straż |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 465
|
Forum: Policja i straże Wysłany: Sob 13:00, 13 Mar 2010 Temat: Policja i straż |
No tak też masz racje ale rzadko który policjant cie zrozumie... |
 |
Temat: Jak reagują ludzie. |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń: 396
|
Forum: Jak inni na to reagują? Wysłany: Pią 23:37, 12 Mar 2010 Temat: Jak reagują ludzie. |
Ludzie na ten rodzaj sportu reagują rożnie jedni mogą nas pochwalić za próbę jakiego kolwiek zainteresowania się sportem i pasje, inni mogą nas wyśmiać i powiedzieć ze to nie sport oraz ze tego nie wa ... |
 |
Temat: Policja i straż |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 465
|
Forum: Policja i straże Wysłany: Pią 23:32, 12 Mar 2010 Temat: Policja i straż |
Policja i straż w 99% nie popierają parkour i uważają za niszczenie mienia.
Nie proponuje ćwiczyć w obecności policji ,a nie w miejscach gdzie możliwe jest zawiadomienie policji o treningu( mam na my ... |
 |
Temat: Monkey Vault |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 390
|
Forum: Techniki Wysłany: Pią 23:26, 12 Mar 2010 Temat: Monkey Vault |
Monkey jest jednym z najbardziej znanych technik w parkour.
Nie jest on jednak łatwy.
Podbiegamy do barierki chwytamy ją oboma rękami w tym samym czasie i troszeczkę szerzej niż rozpiętość barków. ... |
 |
Temat: Lazy Vault |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 363
|
Forum: Techniki Wysłany: Pią 23:22, 12 Mar 2010 Temat: Lazy Vault |
Drugi z najłatwiejszych Technik w parkour. Wykonuje się go na średnio wysokości bajerkach.
Podchodzimy( lub podbiegamy) do barierki chwytamy ją dowolną ręką oraz przekładamy nogi równocześnie oraz ... |
 |
Temat: Speed Vault |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 333
|
Forum: Techniki Wysłany: Pią 23:16, 12 Mar 2010 Temat: Speed Vault |
Najłatwiejsza technika Do nauki i w wykonaniu.
Robi się to przez rożnego rodzaju murki barierki i inne przeszkody tego typu.
Nabiegamy z obojętną prędkością na barierkę, chwytamy ją dwoma lub je ... |
 |
Temat: King Kong |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 363
|
Forum: Techniki Wysłany: Pią 23:12, 12 Mar 2010 Temat: King Kong |
Technika dosyć prosta, idealna dla początkujących.
Nabiegamy na murek o wysokości dopasowanej do swoich wymogów, przy średniej prędkości wybijamy sie z odległości teoretycznego metra od murka po cz ... |
 |
Temat: O EscapeTeam |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 327
|
Forum: O EscapeT3am Wysłany: Pią 23:05, 12 Mar 2010 Temat: O EscapeTeam |
EscapeTeam powstał w 2009 roku założony przez Marcina Ł.(Cinka),
Po czym zyskał kolejnych członków. Było nas pięciu.
Niestety na początku 2010 roku Team się rozpadł przez niemiłe spory między lidere ... |
 |
Temat: Pozbywanie się kontuzji. |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 288
|
Forum: Kontuzje i upadki Wysłany: Pią 22:56, 12 Mar 2010 Temat: Pozbywanie się kontuzji. |
Pozbywanie się kontuzji jest jednym z najmniej przyjemnych przyjemnych ćwiczeń fizycznych.
Pozbywanie się kontuzji jest bolesne i praco chłonne.
Najlepszym lekarstwem jest nie dopuszczenie do kont ... |
 |
Temat: Upadki i kontuzje. |
Zbyn1o
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 339
|
Forum: Kontuzje i upadki Wysłany: Pią 22:46, 12 Mar 2010 Temat: Upadki i kontuzje. |
Jak każdy już wie większość upadków jest bolesna.
Upadki dzielą się na bolesne i mniej bolesne.
Mniej bolesne są to takie które charakteryzują się różnego rodzaju otarciami, ranami i siniakami.
Te ... |
 |